歌うチャーミング体操で 生きがいアップ！ 健康長寿！

「歌うチャーミング体操」は、ＮＰＯ法人チャーミングライフサポート協会が提供する、シニアのための「歌いながら行う運動」です。

「歌うチャーミング体操」が目指すゴール（目的）は、「参加者一人ひとりの『いきがいある健康長寿！』」。

なつかしい歌・好きな歌を歌えば心が動きます。歌にオリジナルの振りをつけることで、身体も自然と動きだし楽しく体操することができます。

同時代を生きた仲間とのおしゃべりにも花が咲き、笑顔の時間が共有されます。

「歌うチャーミング体操セッション」は、参加者の心身の状況に合わせて、複数の歌（体操）を組み合わせて構成する一連のプログラムです。「脳の活性化促進」「健やかな心身の維持」「いつまでもチャーミング」を目標に行います。

2024年11月13（水）更新

2024年度 かながわコミュニティカレッジ連携講座

「歌うチャーミング体操 リーダー養成講座」を開催します

受講申込みの受付は終了しました。

【概要】

●開催日時：11月6日、13日、20日、12月4日、11日（ 全５回、いずれも水曜日）　　 13:00～16:40

●開催会場：かながわコミュニティカレッジ講義室　かながわ県民センター１１階 （横浜駅西口徒歩５分）

【詳細】

この講座の詳細は「リーダー養成講座」のページでご確認ください。

【受講申込み】

申込みの受付は終了しました。

【養成講座のチラシ】

チラシを「リーダー養成講座」のページに掲載しました。

＜お問い合わせは、講座受付担当までお願いします＞

email : info.clsa100@gmail.com